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我已經怠惰了好幾個月了

常常會給自己找藉口不去運動

『覺得水太熱,游起來很不舒服、喘不過氣』
『再看一下電視再去好了...』
『今天好像太晚了,下次再去好了...』

但,你知道我知道,這些都是藉口啦!


常常會想該去運動了的那天,通常都是星期一,

但是,星期一休館!

然後就安慰自己,明天一定要去!

到了明天,下班回家吃晚餐後,看電視

一拖過了黃金時刻,就一直種在電視前直到去洗澡...


嗚~最近發現

怠惰的後果就是重了三公斤了

可是啊~現在想到要去游泳就覺得好懶!

人的惰性真的好恐怖喔!

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